Cuidados del pie diabético
En PodoMotril Clínica del Pie sabemos que las personas con diabetes deben prestar una atención especial al cuidado de sus pies. Una buena rutina diaria puede prevenir complicaciones y mantener la piel, las uñas y la circulación en óptimas condiciones.
- Revise sus pies a diario, vigilando la aparición de rozaduras, heridas o maceraciones. Use un espejo para observar la planta y el talón.
- Elija calzado cómodo, sin costuras interiores y que sujete bien el pie.
- Use calcetines de algodón, lana o hilo sin costuras, y cámbielos cada día junto con el calzado.
- Lave los pies diariamente con agua tibia y jabón neutro o de pH ligeramente ácido. Séquelos con cuidado, sobre todo entre los dedos.
- No camine descalzo, ni siquiera en casa.
- Aplique una crema específica para pie diabético solo por la noche, sin exceso y nunca entre los dedos.
- Para mantener el calor, use calcetines de lana, no bolsas de agua caliente.
- No corte las uñas con tijeras ni cortauñas; utilice una lima de cartón para evitar lesiones.
- Ante cualquier herida o cambio en la piel, acuda a su podólogo de confianza.
- Realice ejercicio moderado cada día, como caminar, para mejorar la circulación y controlar la glucosa.
Cuidar sus pies cada día es clave para prevenir complicaciones y mantener su calidad de vida. En PodoMotril estamos para ayudarle a hacerlo con seguridad y confianza.