Hidratación: el cuidado esencial para unos pies sanos
En PodoMotril Clínica del Pie insistimos en la importancia de mantener una buena hidratación en los pies. Una piel seca o agrietada puede provocar molestias, infecciones y endurecimientos, por lo que el cuidado diario es fundamental.
- Usa cremas específicas para pies con un 15–20% de urea, ideales para nutrir y suavizar la piel.
- Aplícala por la noche, nunca durante el día, para evitar el exceso de humedad dentro del calzado y prevenir la maceración.
- No pongas crema entre los dedos o asegúrate de que esa zona quede completamente seca.
- No hace falta aplicar mucha cantidad, pero sí mantener la constancia: al menos 3 o 4 veces por semana.
Unos pies bien hidratados no solo se ven mejor, también resisten mejor el esfuerzo diario y evitan muchas dolencias.